Program

Dítě se učí rozlišit, co záleží na něm a co ne, a dostane první nástroj proti vzteku — Pauzu.

• 1Dva košíky · Co záleží na mně
  1. týden, 1. lekce — „To je v mém košíku“ · otevřeno bez registrace
• 2Vítr a plachta · Co nezáleží na mně — a jak to pustit
  1. týden, 2. lekce — „Vítr neřídím. Plachtu řídím“ · otevřeno bez registrace
• 3Drak uvnitř · Seznámení se vztekem
  2. týden, 1. lekce — „Probudil se mi drak“ · otevřeno bez registrace
• 4Tlačítko Pauza · Mezera mezi tím, co se stane, a tím, co udělám
  2. týden, 2. lekce — „Stop. Dýchám. Vybírám“ · otevřeno bez registrace
• 5Počasí uvnitř · Říkám, co cítím
  3. týden, 1. lekce — „Teď cítím…“ · v češtině připravujeme
• 6Vlna · Velký pocit vždycky přejde
  3. týden, 2. lekce — „Vlna přijde, vlna odejde“ · v češtině připravujeme
• 7Nezlobí věc, ale myšlenka · Co se stalo → co jsem si pomyslel → jak jsem se cítil
  4. týden, 1. lekce — „Pomyslel jsem si to — a naštval jsem se“ · v češtině připravujeme
• 8Turnaj košíků · Rychlé kolo všeho z prvního měsíce
  4. týden, 2. lekce — „Jsem šéf svého draka“ · v češtině připravujeme

Odvaha, moudrost, sebeovládání a spravedlnost přestanou být slova a stanou se věcmi, které se dělají. Tenhle měsíc míří přímo na strachy a na „chci to hned“.

• 9Odvaha · Strach neznamená stop
  5. týden, 1. lekce — „Bojím se — a stejně to zkusím“ · v češtině připravujeme
• 10Žebřík odvahy · Jeden malý krok do strachu
  5. týden, 2. lekce — „Jeden krůček — a dost“ · v češtině připravujeme
• 11Moudrost · Co je důležité a co ne
  6. týden, 1. lekce — „Je to velké, nebo malé?“ · v češtině připravujeme
• 12Pravda, nebo výmysl · Strach proti tomu, co vidím
  6. týden, 2. lekce — „Je to pravda, nebo výmysl?“ · v češtině připravujeme
• 13Šéf svého „chci“ · „Chci to hned“ a jak počkat
  7. týden, 1. lekce — „Jsem šéf svého ‚chci‘“ · v češtině připravujeme
• 14Stačí · Všimnout si, co už tu je
  7. týden, 2. lekce — „Mně to stačí“ · v češtině připravujeme
• 15Hrát fér · Fér znamená stejná pravidla pro všechny
  8. týden, 1. lekce — „Hraju fér“ · v češtině připravujeme
• 16Zastat se · Jsme tu, abychom si pomáhali
  8. týden, 2. lekce — „Můžu pomoct“ · v češtině připravujeme

Dítě se učí nevzdávat se, změnit plán a všimnout si toho, co už má. Program končí pravidly, která si dítě napíše samo.

• 17Ještě ne · Chyba je trénink, ne rozsudek
  9. týden, 1. lekce — „Ještě to neumím“ · v češtině připravujeme
• 18Dvě cesty · Héraklés na rozcestí
  9. týden, 2. lekce — „Snadná cesta, nebo dobrá?“ · v češtině připravujeme
• 19„Ale ne!“ → „Bezva!“ · Z překážky se stává cesta
  10. týden, 1. lekce — „Bezva! Zato teď můžu…“ · v češtině připravujeme
• 20Plán B · Když se všechno pokazí
  10. týden, 2. lekce — „Jde to i jinak“ · v češtině připravujeme
• 21Představ si, že to není · Všimnout si, co by chybělo
  11. týden, 1. lekce — „Jsem rád, že to tu je“ · v češtině připravujeme
• 22Pohled shora · Podívat se z výšky
  11. týden, 2. lekce — „Jak to vypadá shora?“ · v češtině připravujeme
• 23Moje pevnost · Pravidla, která dodržuju
  12. týden, 1. lekce — „Takový jsem já“ · v češtině připravujeme
• 24Den malého stoika · Dobrý konec
  12. týden, 2. lekce — „Zvládnu to“ · v češtině připravujeme